1. Contatto con una persona infetta:
* Contatto diretto: Toccando una persona infetta o le loro cose.
* Droplet: Respirare in goccioline dalla tosse di una persona infetta o da starnuti.
* Route fecale-orale: Non lavarsi accuratamente le mani dopo aver usato il bagno, cambiare i pannolini o toccare le superfici contaminate e quindi toccare la bocca, il naso o gli occhi.
2. Contatto con superfici contaminate:
* Oggetti: Toccando superfici come porte, giocattoli o telefoni che sono stati contaminati da vomito o feci.
* cibo: Mangiare cibo che è stato preparato da una persona infetta o contaminato da vomito o feci.
* Acqua: Bere o nuotare in acqua che è stato contaminato con norovirus.
Note importanti:
* Il norovirus è molto contagioso e si diffonde facilmente da persona a persona.
* Anche una piccola quantità di virus può farti ammalare.
* Il virus può sopravvivere sulle superfici per molto tempo, rendendo facile da diffondere.
* Puoi essere contagioso per alcuni giorni prima di iniziare a provare sintomi e puoi continuare a diffondere il virus per alcuni giorni dopo che ti senti meglio.
come prevenire il norovirus:
* Lava le mani frequentemente e accuratamente: Usa acqua e acqua per almeno 20 secondi, soprattutto dopo aver usato il bagno, cambiando i pannolini e prima di mangiare o preparare il cibo.
* Superfici contaminate pulite e disinfettate: Usa i detergenti a base di candeggina per disinfettare le superfici che potrebbero essere state contaminate da vomito o feci.
* Lavare frutta e verdura: Lavare accuratamente frutta e verdura prima di mangiarli.
* cuocere accuratamente il cibo: Assicurarsi che carne e pollame siano cotti alla temperatura adeguata.
* Evita uno stretto contatto con i malati: Stai lontano dai malati il più possibile.
* Ottieni vaccinato: C'è un vaccino per norovirus disponibile, ma non è ancora ampiamente disponibile.
Se pensi di poter avere norovirus, è importante rimanere a casa per evitare di diffondere il virus. Bevi molti liquidi e riposati. Vedi un medico se i sintomi sono gravi o se sei preoccupato.
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