Lavorare su un computer tutto il giorno può causare affaticamento degli occhi e mal di testa. L'abbagliamento del computer è un fattore comune nel causare tali problemi. Anche la frequente secchezza degli occhi e la stanchezza possono rendere difficile lavorare su un computer. L'abbagliamento dello schermo può essere ridotto gratuitamente o con l'uso di prodotti per schermi di computer. L'abbagliamento ridotto dello schermo può consentire agli utenti di leggere documenti più facilmente e completare le attività del computer con facilità visiva.

Passaggio 1

Regola la luminosità e il contrasto sullo schermo del computer. Individua i pulsanti del monitor sul lato o nella parte inferiore dello schermo. Premere i pulsanti per oscurare o schiarire il monitor per una migliore visualizzazione. La regolazione della luminosità degli schermi contribuirà a ridurre l'abbagliamento.

Passaggio 2

Dimmerare le luci a casa o in ufficio. Luminose luci fluorescenti e tungsteno possono causare un forte riflesso. Luci soffuse rimuovendo una o due luci fluorescenti dai soffitti degli uffici. Spegni le lampade da scrivania o posizionale più lontano dai monitor per ridurre l'abbagliamento dello schermo.

Passaggio 3

Riposiziona il monitor del computer. Posizionare il monitor in un'area della workstation che riceve pochissima luce ambientale o esterna. Anche allontanare il monitor dalla luce diretta può ridurre l'abbagliamento sullo schermo.

Passaggio 4

Posizionare una cappa del monitor sullo schermo. Le cappe dei monitor proteggono la luce dalla parte superiore e laterale dello schermo. Oltre ad essere economici, le cappe per monitor sono facili da installare. La maggior parte utilizza strisce in velcro posizionate sia sul monitor che sul cofano, consentendo loro di attaccarsi insieme.

Passaggio 5

Coprire gli schermi dei computer con un filtro antiriflesso. I filtri antiriflesso con rivestimento in vetro possono ridurre fino al 95 percento dell'abbagliamento causato da luci dirette o aeree. I filtri polarizzanti e antiriflesso possono ridurre ulteriormente l'abbagliamento intrappolando o disperdendo la luce, consentendo al testo di apparire chiaro e di facile lettura.

Indossare occhiali antiriflesso. I rivestimenti polarizzati e colorati sono posizionati sulle lenti per ridurre o eliminare l'abbagliamento che viene visualizzato sugli schermi. Le lenti con rivestimento colorato aiutano anche a ridurre la tinta blu o gialla emessa da luci fluorescenti e al tungsteno.

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