Ecco come puoi farlo, a seconda del metodo:
1. Usando l'equazione Fick (più comune per la misurazione indiretta):
L'equazione Fick è:Vo2 =(uscita cardiaca) X (contenuto di ossigeno arterioso - contenuto di ossigeno venoso misto)
Per dirla in Excel, avresti bisogno di celle separate per ciascun componente:
* Cell A1: Gittata cardiaca (ad es. L/min)
* Cell A2: Contenuto di ossigeno arterioso (ad es. ML O2/L Blood)
* Cell A3: Contenuto di ossigeno venoso misto (ad es. ML O2/L Blood)
Quindi, nella cella A4, inserisci la formula:`=A1*(A2-A3)`
Questo ti darà VO2 in ml o2/min. È quindi possibile convertirlo in ml/kg/min o altre unità, se necessario con ulteriori formule.
2. Utilizzando una formula più semplice basata sui test di esercizio (ad es. Bruce Protocol):
Alcuni protocolli di test di esercizi forniscono formule semplificate per stimare VO2 in base a cose come velocità, grado e durata su un tapis roulant. Queste formule sono specifiche per il protocollo di test. Inseriresti i dati appropriati dal test nelle rispettive celle e quindi utilizzare la formula specifica del protocollo in Excel. Ad esempio, una formula potrebbe apparire simile a questa (ipotetica):
`=(0.2 * Speed_km_per_hour) + (0.9 * Grado) + 2.0` dove" Speed_km_per_hour "e" grado "si riferiscono alla cella contenente quei valori.
3. Usando le equazioni di regressione:
Alcuni studi sviluppano equazioni di regressione per stimare VO2 da altre variabili prontamente misurabili. Queste equazioni verrebbero inserite direttamente in Excel in modo simile all'esempio sopra. Dovresti utilizzare l'equazione esatta dallo studio pertinente.
Considerazioni importanti:
* unità: Assicurati che tutti i dati di input utilizzino unità coerenti. Le unità incoerenti porteranno a calcoli VO2 imprecisi.
* Precisione: Ricorda che qualsiasi calcolo di VO2 da misurazioni indirette è una *stima *. L'accuratezza dipende fortemente dall'accuratezza dei dati di input e dal metodo scelto.
* Fonte dati: Avrai bisogno di dati da un test VO2 (ad esempio, da un carrello metabolico o da un laboratorio di fisiologia dell'esercizio) o da una fonte affidabile che fornisce i componenti necessari per l'equazione che stai utilizzando.
In sintesi, Excel è uno strumento potente per il calcolo di VO2 *una volta che hai i dati necessari e una formula pertinente *. Non esiste una funzione VO2 incorporata. È necessario utilizzare una formula appropriata al metodo utilizzato per ottenere le misurazioni fisiologiche.
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