1. Utilizzando le scorciatoie da tastiera:
* Windows: Premere fn + f5 (o fn + up freccia )
* Mac: Premere f1 o f2 (o utilizzare il cursore di controllo della luminosità nella barra dei menu in alto).
2. Utilizzando le impostazioni del sistema operativo:
* Windows:
* Apri Impostazioni (Tasto Windows + I).
* Vai su System> Display .
* Regola il cursore "luminosità".
* Mac:
* Fare clic sul menu Apple in alto a sinistra dello schermo.
* Seleziona Impostazioni di sistema .
* Fare clic su Display .
* Regola il cursore "luminosità".
3. Usando i pulsanti fisici del laptop:
* Molti laptop hanno pulsanti di controllo della luminosità dedicati, spesso situati sopra la tastiera o vicino ai tasti della funzione.
4. Regolazione delle impostazioni del monitor (se si utilizza un monitor esterno):
* Cerca pulsanti sul monitor per regolare la luminosità. Ciò potrebbe comportare la navigazione di un menu usando pulsanti e un controllo in stile joystick.
* Alcuni monitor hanno anche utilità software in grado di regolare la luminosità, il colore e altre impostazioni.
Suggerimenti aggiuntivi:
* Usa la luce notturna: Se stai lavorando di notte, la luce notturna (finestre) o il turno di notte (Mac) possono ridurre le emissioni di luce blu, rendendo lo schermo meno duro sugli occhi.
* Riduci la luminosità dello schermo: Se lo schermo è troppo luminoso, può causare tensione agli occhi e stanchezza. Prendi in considerazione la riduzione della luminosità a un livello comodo.
* Cambia sfondo: Uno sfondo scuro o silenzioso può far apparire lo schermo meno luminoso.
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