Con Full-Duplex, ciascun dispositivo può inviare e ricevere a 100 Mbps contemporaneamente, con conseguente capacità combinata di 200 Mbps. Non è che il cavo stesso aumenti magicamente la sua capacità a 200 Mbps; Riguarda il metodo di comunicazione.
100Base-T utilizza il cavo CAT5E (e persino Cat5) perché questi tipi di cavi possiedono una larghezza di banda sufficiente per gestire il segnale da 100 MHz richiesto per la trasmissione 100base-T. Mentre CAT5E è * generalmente * consigliato per prestazioni migliori e corse di cavi più lunghi, anche Cat5 può funzionare in modo affidabile, anche se le sue prestazioni potrebbero degradarsi più rapidamente a distanze più lunghe. La chiave è che la larghezza di banda del cavo supera le esigenze dello standard 100base-T.
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