Ci sono effetti negativi di un uso eccessivo del computer portatile che coinvolgono la salute e anche il funzionamento del computer portatile . Da lesioni del polso per l'affaticamento degli occhi , la vostra salute è compromessa quando un uso eccessivo del computer . Inoltre , l'uso eccessivo di un computer portatile creerà problemi all'interno del computer stesso , da guasti fan di sovraccaricare la capacità di memoria se si è costantemente scaricando oggetti . Computer -Related Eye Fatica

Secondo il sito All About Vision , da 50 a 90 per cento di coloro che usano il computer e laptop al lavoro si lamentano di affaticamento degli occhi . Affaticamento degli occhi è causato da sforzo continuamente l'occhio per vedere uno schermo di computer portatile . È possibile evitare l'affaticamento degli occhi da avere una corretta illuminazione nel vostro posto di lavoro , riduce i riflessi dallo schermo del computer portatile , la regolazione della luminosità e contrasto sul proprio computer e ottenere esami annuali degli occhi per fare in modo che la tua idea non ha bisogno di correzione. Inoltre, prendere un minuto di pausa ogni 45 minuti a un'ora di distogliere lo sguardo dallo schermo del computer per almeno due minuti. Anche a fissare un muro aiuterà a rilassarsi e riposare gli occhi per qualche minuto prima di tornare al lavoro.
Polso, avambraccio e gomito Complicazioni

Il modo che le vostre mani e polsi sono posti , mentre digitando su un computer portatile può causare una lesione da sforzo ripetitivo . Un ripetuti danni da stress , o RSI , è causata da attività che richiedono la mano di essere in una posizione innaturale e fare movimenti che non viene utilizzato per numerose volte . Queste attività includono la digitazione, i video-giochi e di sollevamento . I sintomi di RSI comprendono polsi doloranti , le dita e gli avambracci . Per evitare RSI , fare pause frequenti e spostare i polsi in un movimento circolare per allungare i muscoli e tendini . Se il RSI è già iniziata , trattarlo come si farebbe con qualsiasi altra lesione attività connesse , appoggiando l'area , velo di esso, elevandola e utilizzando la compressione .
Disturbi muscoloscheletrici
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disturbi muscoloscheletrici possono variare da dolori minori a gravi dolori articolari e muscolari , così come problemi agli occhi e altre condizioni che devono essere trattati da un medico . I medici raccomandano che le persone che usano il computer e laptop riferire periodicamente eventuali segni o sintomi di disturbi muscolo-scheletrici immediatamente per fermare i problemi prima che peggiorare . Secondo il sito web sicuro Tips Informatica, sintomi di questi disturbi comprendono intorpidimento o bruciore alle mani , debolezza nelle tue mani, rigidità delle articolazioni , dolori e rigidità tra le tue braccia , collo o alla schiena , e prurito agli occhi , secchi o dolenti con visione offuscata o perdita di riconoscimento dei colori . Se si è affetti da uno qualsiasi di questi sintomi , si dovrebbe vedere immediatamente il medico per assicurarsi che i sintomi non dovessero peggio .

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